Saudações!
Engajado com o OUTUBRO ROSA e todas as postagens referentes, dou sequencia ao NOVEMBRO AZUL.
MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO AO COMBATE E EXAME DO CÂNCER DE PRÓSTATA!
O que é prostata?
Fonte: INCA
Segundo o INCA "A próstata é uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen. Ela é um órgão muito pequeno, tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. A próstata produz parte do sêmen, líquido espesso que contém os espermatozóides, liberado durante o ato sexual."
O câncer de próstata é o segundo mais comum, porém não deixa de ser menos perigoso.
Assim como o câncer de MAMA ele tem como ser diagnosticado atraves de um exame de toque, porém se você possuir alguns dos sintomas listados corra ao seu urologista!
SINTOMAS
- Na fase incial, como toda doença, muitas vezes não há sintomas e também são sintomas parecidos com o crescimento benigno como dificuldade de urinar
Em fase avançada
- Dor óssea
- Sintomas urinários ou, quando mais grave, infecção generalizada ou insuficiência renal.
Há exames de sangue específico que pode detectar precocemente o cancer de prostata, mas novamente, nada substitui a visita ao médico.
A Prevenção é praxe: boa alimentação com frutas, legumes e verduras, exercícios diários, não fumar e evitar bebida alcóolica.
No mais, nada substitui o exame de toque, por se tratar de uma doença de meia idade, homens a partir de 45 anos devem largar o tabu e irem se cuidar!
O que? Não adianta falar né? Tem que chocar!!!
Vamos lá galera!
Vamos perder a vergonha e nos cuidar!
Guris!!!
Pensem com carinho!
Beijos e abraços!
E aí galera!
Esse mês eu puxei as orelhas de vocês.... choquei vocês e comentei casos pessoais acerca do TEMA.
Mas que tal agora termos um descanso?
As verdadeiras guerreiras que lutaram com o câncer e sobreviveram.
O fotógrafo David Jay criou um projeto de fotografia chamado: THE SCAR PROJECT - o projeto cicatriz. Esse fotógrafo é bem característico já que ele tem uma visão e intenção de, artisticamente, mostrar as pessoas que os tabus são idiotas!
Acessem o site do fotógrafo, nesse link você vai direto ao portfólio das fotos do projeto!
De todas as fotos a que mais me deixou comovida foi essa
Talvez a lágrima dessa modelo tenha sido causada pela vergonha....
Ou quem sabe, a lágrima tenha sido causada pelo constrangimento..
Quem sabe se a lágrima foi do triste constrangimento de estar alí por causa do câncer, não pelas mamas cortadas.
Por todo o sofrimento, medo e dor do diagnóstico, tratamento e recuperação!
Sabem, sou fotógrafa... quando peço para algum modelo posar para mim, lidamos com um universo de sentimento.
O principal é a vergonha... por não se achar magro/ gordo/ forte/ alto/ peludo/ bonito/ o suficiente para estar ali diante minhas lentes. Mas cabe á nós conduzir que o modelo pense em algo que o deixe... feliz!
Tentei contatar o fotógrafo durante a programação dessa postagem, para poder pedir permissão de usar a imagem dessa ruiva nessa postagem. Mas até então não tive resposta, apenas uma resposta automática de que ele entraria em contato, retornando meu e-mail.
Sabe o que eu gostaria mesmo que vocês fizessem?
Olhem essa moça!
Talvez a lágrima em seu rosto é de felicidade por estar viva, mesmo tendo passado por tudo que passou..... mesmo tendo sua identidade, como mulher, ferida... ela está viva!
Talvez.... não tenhamos a mesma sorte....
Pensem com carinho... se toquem.... vão ao médico.... percão a vergonha... não fiquem alucinadas no tabu...não tenhão medo do resultado....
Sua vida vale mais!
Para ganharem o brinde do OUTUBRO ROSA do blog, leiam o post OUTUBRO ROSA - 1° SEMANA com as regras!
E ai gente? Convenci vocês a realizarem os exames? A insistir aos seus médicos que vocês querem saber como estão seus PEITOS?????
Ok!
Vocês sabiam que a MAMOGRAFIA - Exame que detecta anormalidades no tecido das mamas - a partir dos 40 anos é obrigatória? E que pessoas que tenham histórico na família, também é obrigatório? E QUE É COMPLETAMENTE DE GRAÇA PELO SUS?
Lei 11.664, de 2008 Ao estabelecer que todas as mulheres têm direito à mamografia a partir dos 40 anos, a Lei 11.664/2008 que entrou em vigor em 29 de abril de 2009 reafirma o que já é estabelecido pelos princípios do Sistema Único de Saúde. Embora tenha suscitado interpretações divergentes, o texto não altera as recomendações de faixa etária para rastreamento de mulheres saudáveis: dos 50 aos 69 anos.
O exame de mamografia bilateral, no particular custa, á partir de R$ 120,00.
O exame de mamografia unilateral, em torno de R$ 45,00
Se você poupar por mês R$ 10,00 você guarda R$ 120,00 do exame, tranquilamente!
-AH MAS EU TENHO TANTA COISA PRA PAGAR.. Me poupe dos discursinhos de que minha família vem em primeiro lugar.... você prefere entupir seus filhos com lixosburgueres e lixovos com brinquedos lixo do que dar a mãe de seus filhos a chance de viver ao lado deles para o quanto durar sua vida SEM CÂNCER?
Eu já fiz mamografia, não é nada absurdamente terrível, um pouco desconfortável, mas não demora muito a ponto de ser insuportavel ou humilhante. Fazer avaliação física é mais humilhante :-P
Na verdade, só de você estar alí fazendo um bem para sua saúde futura, já alivia o stress!
Como é que funciona a mamografia?
"A mamografia utiliza raios X para formar a imagem da mama e é utilizada para o rastreamento do câncer de mama. Como o tecido da mama é difícil de ser examinado com o uso de radiação penetrante, devido às pequenas diferenças de densidade e textura de seus componentes como o tecido adiposo e fibroglandular, a mamografia possibilita somente suspeitar e não diagnosticar um tumor maligno. A imagem é obtida com o uso de um feixe de raios X de baixa energia, após a mama ser comprimida entre duas placas. O risco associado à exposição à radiação é mínimo, principalmente quando comparado com o benefício obtido. Mamografias podem encontrar pequenos tumores com tamanho de 1 milímetro até 3 anos antes de você poder senti-los. Os tumores pequenos, em estágio inicial são tratáveis e o diagnóstico precoce tem chance de até 95% de cura."(fonte: Oncoguia)
E você, Marcela, porque você fez exame de ultrassom das mamas?
Serei repetitiva, mas vamos lá! Quando completei meus 30 anos eu queria fazer um exame que servisse de referência para meus 40 anos, já que a partir dos 40 a mamografia é obrigatória! E a ultrassonografia de mamas é indicado para mulheres abaixo dos 30 que tenha sentido alguma alteração nas mamas.
E ACUSOU UM NÓDULO NA MAMA que acompanho anualmente!
Tá.. mas e quele povo todo que diz que a mamografia é maléfica?
MANDA TUDO SE F**ER!!!
A MAMOGRAFIA É O ÚNICO EXAME QUE FOI COMPROVADO, por múltiplos estudos, que pode diminuir a taxa de mortalidade por câncer de mama, apesar de também não conseguir detectar todos os cânceres. Por que? Porque ela é a única a conseguir detectar microcalcificações, que são diminutas imagens calcificadas, que dependendo de sua forma e distribuição na mamografia, podem indicar a presença de um câncer inicial, com grande potencial de cura. As microcalcificações, por serem muito pequenas, geralmente não podem ser detectadas pelo ultrassom, a não ser quando se encontram dentro de nódulos.
FUI CLARA???
OK!
Por isso que eu também fiz mamografia há um ano atrás, para varrer a possibilidade de ter algo escondido!
VAMOS VOLTAR A AUTO-APALPAÇÃO???
Vejam esse video!!!
Galera!
Não percão tempo!
Se toquem já!!!
Para ganharem o brinde do OUTUBRO ROSA do blog, leiam o post OUTUBRO ROSA - 1° SEMANA com as regras!
Beijos e abraços!
Então.. que tal mais alguns dados para vocês se CONVENCEREM de que precisamos, não importando a idade, fazer a auto-apalpação, exames e consultar médico?
Sabe... ser mulher não é fácil mesmo... todo mês menstruamos, todo mês lutamos com as alterações hormonais, periodicamente precisamos sentar numa cadeira desconfortável e ter nosso corpo "invadido" por um espectro. Se somos estupradas, temos culpa, se engravidamos na adolescencia, temos culpa. Se perdemos a virgindade, não somos mais "puras". Se traímos é porque somos DEMONÍACAS E FOI POR VINGANÇA!
Galera.... machismos á parte temos que ter a consciência de que NOSSA VIDA É IMPORTANTE.
O pênis de um homem não é mais importante a ponto de determinar se uma mulher é pura ou não!
Quero impactar para libertarmos dessas amarras machistas aonde nos sujeitamos a baixar a cabeça pelo que um homem julga ser o correto.
Nosso corpo é nosso templo, se não cuidarmos de nosso corpo... nos restará lidar com a consequência desse lapso de cuidado!
Se você tem histórico na família de câncer de mama, está obesa, fuma, ingere bebida alcoólica, tem mais de 30 e não tem filhos, sugiro que se vocês são sensíveis, que saiam do blog, pois sim!
Quero divulgar fotos REAIS DE CÂNCER DE MAMA.
Se não tem estômago, não veja e vá atrás de um médico para pedir um ultrassom de mama, se tiver menos de 40 e mamografia se tiver mais de 40!
Vejam as fotos abaixo, são casos extremos de câncer de mama. Ele pode não começar assim, mas pode ficar assim:
E aí? Vocês ainda acham que o OUTUBRO ROSA É APENAS PARA ENFEITAR AS VITRINES DE ROSA? Fazer joguinhos? Distribuir rosas?
Vão transformar mais um chamado como fizeram com a data que deveria ser lembrada por uma tragédia para conscientizar que as mulheres não são segunda classe como fizeram com o dia internacional da mulher?
GALERA... VOCÊS ACHAM QUE ESSAS MULHERES NÃO SENTEM DOR?
Ai, sempre tem um espírito de porco que dirá: -HAAA MAS PARA CHEGAR A ESSE PONTO A MULHER FOI RELAXADA, DEVE SER TUDO MULHER POBRE!
Nãooooooooooooo...
A tia de um ex namorado meu, teve câncer de mama. Ela descobriu apalpando o serio em 1982!
Ela sentiu uma bolinha mas... bah.. deixa pra lá! Tenho tanta coisa para me preocupar e minha mãe acabou de falecer!
Anos depois ela, no exame obrigatório, ela já foi para o tratamento mais agressivo! Fez quimio e o escambau.... ela chegou a tomar cocaína para lidar com a dor!
Não pode retirar as mamas... lidou cada dia mais e mais com o câncer...
A família desse meu ex era muito rica! Melhores médicos, tratamentos vindos dos EEUU...
E um dia, jogando dominó na mesa (eu era péssima naquilo) eu ouvi ela dizer bem baixinho.
-Porque ignorei quando senti aquela merda de bolinha anos atrás?
Eu fiquei sem graça, tinha 20 anos e quase nem falava com ela.... olhei para ela e sorri...... repuxei os ombros... e simplesmente suspirei!
Semanas depois ela piorou....
Dava para ouvir os gritos de dor, decorrente a quimio e ao próprio câncer....
E ainda assim os familiares investindo mais e mais dinheiro.... culpando os médicos, dizendo que eles estavam apenas querendo mais dinheiro deles para o tratamento. E que se não fosse a ganância deles, ela já estaria curada....
É..... ela faleceu....
Com todo dinheiro do mundo... com todo conhecimento do mundo.... computadores do japão, celulares, carrões....
Ela faleceu.... em dor... em desespero porque suas últimas palavras foram: -Não quero morrer!
E sabe o que é pior? Perguntei a minha Ex sogra se ela já estava se programando para fazer exames para saber se ela tinha possibilidade de, também, ter câncer de mama. Sabe o que ela me disse? "- Eu não... sou sou vaso ruim, vaso ruim não quebra! Isso tudo é coisa da cabeça, eu não tenho e pronto!"
:-/
Alguns meses depois uma prima dela faleceu, também, de câncer de mama... e ela ainda permanecia com aquele discurso do vaso ruim.
Sinceramente não sei como ela está, alguns meses depois do falecimento da tia do ex eu terminei o relacionamento e nunca mais quis saber de alguém daquela família!
Mas ainda assim, que fique como uma reflexão!
Pensem nisso... é um relato real.
Se cuidem.
Se toquem!
Se informem!
Percam a vergonha e vão ao médico!
Para ganharem o brinde do OUTUBRO ROSA do blog, leiam o post OUTUBRO ROSA - 1° SEMANA com as regras!
Beijos e abraços
É muito fofo todo mundo de rosa, todo mundo colocando a fitinha rosa no blog.... mas.....
Como o mês de Outubro já está viral e MODA que é MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO AO EXAME PARA DIAGNOSTICAR O CÂNCER DE MAMA! NÃO É PARA DISTRIBUIR ROSAS, FAZER BRINCADEIRAS E SÓ USAR ROSA... É PARA SE TOCAR CA RA LE OOOOOO
Segundo o INCA - Instituto Nacional de Câncer José de Alencar Gomes da Silva - "...o câncer de mama é o mais incidente na população feminina mundial e brasileira..."
A primeira postagem que fiz sobre Outubro Rosa e a conscientização do CÂNCER DE MAMA foi em 11 de outubro de 2009 no meu antigo blog Equipe 3 pontos, que eu transcreví aqui no blog. Quem quiser ler a postagem novamente basta clicar em um desses dois links ativos.
Meu objetivo era conscientizar, quem sabe que virasse moda, MAS QUE AS MULHERES FIZESSEM OS EXAMES.
Por isso, esse mês eu vou fazer postagens semanais com dados e relatos. Deixando sempre evidente as antigas postagens que fiz acerca do assunto.
No relato que escrevi em Gente é sério! Pensem com carinho! Comentei o que meu médico disse a respeito de não, mais, existir grupos de risco! Devido á tantas e tantas adversidades da modernidade!
Segundo o Inca o auto-exame, por sí só não é efetivo, deve-se realizar o auto-apalpamento, porém buscar orientação médica e estudar o histórico da mulher, bem como realizar exames de ultrassonografia, como foi o que fiz!
Existem mais outras formas bem interessantes de demonstrar alterações na mama. Observem essa imagem:
Fonte: Imagem livre internet
Sabe, galera... há, ainda, um dado que ninguém se atenta: O CÂNCER DE MAMA AFETA, TAMBÉM 1% DA POPULAÇÃO MASCULINA!
ORAS BOLAS.... homem também tem mama, mas devido ao elevado nível de testosterona, as mamas não se desenvolvem, PORÉM elas existem!
Por isso TODOS precisamos estar atentos, já que, o histórico da doença na famíla PODE ser uma característica relevante.
Segue, ainda segundo o INCA, dados de fatores de risco segundo artigos que estão descritos ao final de cada citação. QUE ESTÃO DISPONÍVEIS NO SITE DA OXFORD (CHEGA A SER GOZANTE PARA MIM HIHIHIHI)
Os fatores de Risco estão ligados a idade, aspectos endócrinos e genéticos ( Textbook of Cancer Epidemiology)
Os aspectos endócrinos estão relacionados principalmente ao estímulo estrogênico, seja endógeno ou exógeno, com aumento do risco quanto maior for o tempo de exposição
Outros fatores incluem a exposição a radiações ionizantes em idade inferior a 40 anos, a ingestão regular de bebida alcoólica, mesmo que em quantidade moderada (30g/dia), obesidade, principalmente quando o aumento de peso se dá após a menopausa, e sedentarismo.(Textbook of Cancer Epidemiology) A prática de atividade física e o aleitamento materno exclusivo são considerados fatores protetores. (Alimentos, Nutrição, Atividade Física e Prevenção do Câncer. Uma perspectiva global)
História familiar, principalmente em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos, são importantes fatores de risco para o câncer de mama e podem indicar predisposição genética associada à presença de mutações em determinados genes. Entretanto, o câncer de mama de caráter hereditário (predisposição genética) corresponde a cerca de 5-10% do total de casos.
Bom, espero que vocês se informem lendo os artigos que recomendei!
Homens: INCENTIVEM E AUXILIEM O EXAME. Afinal você tem mulheres importantes em sua vida: Mãe, Avó, Tias, Irmãs, Namorada, Esposa...
E aqui faço o lançamento de um BRINDE!
Se quiser roubar e não fazer o auto-exame mas quiser ganhar um BRINDE DO BLOG comente este post, siga o blog, participe nas próximas postagens e indique o blog para seus amigos!
O IMPORTANTE É QUE VOCÊS SAIBAM QUE O CÂNCER PODE SER TRAIÇOEIRO.... muitas mulheres não o sentem no auto-exame e acha que está tranquilo.
REPITO MEU RELATO: EU SEMPRE FIZ AUTO-EXAME E PEDI AO MEU MEDICO UM EXAME MAIS ESPECÍFICO DE CONTROLE E ACUSOU UM NÓDULO. Muito câncer origina de um simples nódulo, quando não acompanhado, pode ser descoberto tarde demais!
BORA LÁ.... Quem não tem plano de saúde, faz um cofrinho para pagar o exame de ultrassom nas mamas!
Agende no postinho de saúde....
São esses atos que podem salvar você de um processo BEEEEEEM difícil e doloroso!
Saudações!
Gente, decidi viajar toda vez que tiver oportunidade!
Lembram do meu amigo que foi comigo para Vinhedo? Pois é, ele está morando em Campos do Jordão e me chamou para passar o feriado por lá, sim, vocês sabem que minhas postagens são programadas, passei o feirado de 1 de maio com ele nessa cidade SHOW! Nós dois temos em comum que ADORAMOS bater perna!
Eu já havia ido a Campos em 2014 mas conheci todos os Butecos e restaurantes... :-P dessa vez foi diferente! Fiz coisas que realmente adoro: PASSEAR.
Caminhamos pelo Horto, demos a volta pelo parque inteiro!
Depois fomos a Pedra do Bau, já ao por-do-sol para sentir o vento gelado de Campos na cara limpa, como se não bastasse, fomos completamente despreparados, cada vez mais, perto da pedra principal... e lá, não há contenção... a pedra é nua e você se c**a de medo de sair rolando!
Talvez isso tenha marcado... apesar de nossa, falta de noção, nós pudemos rir muito das presepadas pelo caminho.
Não sabia o que era pior... ele falando as asneiras para os turistas no caminho que havia cobras no local, ou eu confirmando que aquilo era verdade... e quando nós gritávamos que ia ter chá de cogumelo alucinógeno para o shabat?
Há outros lugares muito bonitos, mas infelizmente não conseguimos acordar cedo para ir passear, rsrsrsrs ficávamos de papo até 3 da manhã em frente á lareira!!!! Claro que rolou passeio no centrinho para comprar os presentes para a galera! E o principal era os insistentes pedidos de desconto, que o povo cede!!!! Gente... como me divirto com esse guri!
Mas o release geral, vamos ao que importa!
A cidade, por si só, é carissima!
Ela é bem bonitinha, tem várias atrações e tudo mais, porém, cara!
Pouso é caro, chegar lá, é caro, comer é caro, beber é caro, passear é caro etc é caro também!
Trata-se de uma cidade de serra, ou seja, é longe de tudo!
Quase três horas de São Paulo.
Se você for conhecer a cidade, saibam que por ser serra mesmo no verão de pico, a cidade é fresca e a noite chega a bater 15°. Dá para comer um fondue e tomar um vinho :D
Eu decidi ir de carro por causa de vários fatores. Sempre digo que, se for para viajar sozinho, melhor ônibus e se for com mais alguém, compensa ir de carro. Mas dessa vez pus na ponta do lápis, porque a passagem de ônibus não está barata!
Lembrem-se que essa postagem é progamada e os valores, CERTAMENTE subiram!
Passagem de ônibus para São Paulo: R$ 67,25
Passagem de metrô para pegar o ônibus no Tietê: R$ 3,50
Passagem de onibus de SP á Campos do Jordão: R$39,55
Na ponta do lápis: R$ 110,30, ida e volta: R$220,60
Hora aproximada por percurso: 12 horas para mais, pois depende dos horários!
De carro, eu fiz o trajeto através do site www.mapeia.com.br e ficou da seguinte forma:
Pedágio: R$ 49,60
Combustível: R$ 81,99
Total: R$ 131,59, ida e volta R$ 263,18 Hora aproximada por percurso: 5 horas
Uma diferença de R$42,58 mas que me garantiu total liberdade de poder ir e voltar a hora que eu quisesse!
Como sabem, eu dirijo muito! Não ligo de ficar horas atrás do volante!
E percorrer 497 km é coisa fácil, tratando-se de estradas boas e bem pavimentadas!
Tudo bem que eu ODEIO passar pelo trânsito da Marginal... que me consumiu 40 minutos, mas tudo tranquilo quando estamos ouvindo musica!
No mais, recomendo muuuuuito fazer esse passeio, pois, só ou em casal, tem atração que garante entretenimento para todos os gostos e bolsos!
Eu não recomendo você comer pastel num lugar popular e bem conhecido de lá, pois os pastéis são extremamente caros e pelo mesmo valor você come uma deliciosa TRUTA ao molho de alcaparras e amêndoas feita por um chef de requinte internacional!
A temporada começa em Maio e vai até o fim do inverno, lá por setembro. Nesse período tudo é bem mais caro! Mas para quem faz questão de passar frio, rsrsrs! Como havia comentado, mesmo do verão de pico a temperatura cai bastante á noite! Para mim, faz da cidade uma boa opção o ano todo!
É isso!
Espero que tenham gostado!
Saudações!
Há um tempo estou determinada na academia! Novamente, vocês sabem que as postagens são programadas. ISSO NÃO SIGNIFICA QUE ESTOU TRINCADA FEITO UMA BARATA!!! O processo é leeeeeeento... ainda mais quando estou servindo dois Senhores: COMIDA E TREINO. Sou uma work-a-holic por falta de opção, galera! Minha vida é TRABALHO... meu único PRAZER é a comida! Nem namorado tenho!!!!
Bom, antecipei essa postagem por causa de uma amiga a Mariana, ela pediu para eu partilhar sobre minha evolução. Como ainda não to como quero, farei algo melhor: MOTIVAR!
PORQUE QUANDO EU ESTAVA DESMOTIVADA, TIVE QUEM ME AJUDOU.
Eu estava completamente desmotivada, vocês se lembram. Quando eu fazia Jiu-jitsu, tinha um amigo muito querido que era gordinho, cabeludo e nerd (Ele mesmo se chama de nerd). No tatame conversávamos, trocávamos idéia, riamos... era demais, tenho muitos amigos da época do tatame, as melhores amizades! Enfim, esse amigo deu uma revira-volta em sua vida, a começar, cortou o cabelão. Simplesmente começou a pegar gosto na academia e hoje ele é um marombadão cheio de saúde e que ainda é nerd. Rsrsrs. Como ele me conhece da época do tatame, viu que eu estava um bagaço e começou a me motivar a pelo menos, voltar a fazer alguma atividade. E uma coisa que ele dizia: VOCÊ SABE DO QUE VOCÊ É CAPAZ, VOCÊ ME FAZIA VOAR NA PASSAGEM DE GUARDA GURIA, VAMOS LÁ!!!!
Quando vou TREINAR, SIM TREINAR, MALHAR É COISA DE FRANGO, TREINO É COISA SÉRIA, eu uso roupa tipo mangue.... camiseta furada, bermuda, tenis velho... MEU FOCO NÃO É DESFILE É ATINGIR MEU OBJETIVO!
Mas isso deixo para uma postagem específica futuramente!
Certa vez pedi a ele sugestão de música para ouvir durante o treino e ele me sugeriu um link do you-tube. JURO que não ouvi a musica, só fiquei comendo os caras com os olhos, kkkkk, mas ao ouvir as músicas pelo mp4 achei, um tanto, bobocas, porém, acabaram fazendo muito sentido.... dias depois passei a procurar mais videos para motivar e assisti um clipe que eu preciso que vocês vejam!
Mas antes... gostaria que vocês soubesse da gama de vídeos motivacionais que os caras fazem que eu acho MUITO legal.
No meio dos áudios dos marombados para treinar, eles misturam as palestras motivacionais deles com as batidas pesadas. E os caras se motivam demais entre si! E ISSO EU ACHO BACANA!
Uma frase que eu ouvi muito de um cara era:"NÃO É UM JACK 3D QUE VAI TE FAZER CAMPEÃO, VOCÊ PRECISA BUSCAR A MOTIVAÇÃO DENTRO DE VOCÊ." Jack 3D é um pré-treino muito bombástico que faz vc ter um gás que vem do universo, nunca usei, já usei um outro mais fraco que dava uma agitação leve, prefiro minha cafeína, rsrsrs
Isso em administração é bem explicado através da piramide de Maslow. Aonde você precisa suprir as camadas de necessidades básicas para preencher a motivação para a camada seguinte e por adiante, ou seja, tudo é motivação.
Mas a motivação é intrinseca! Dinheiro por si só, não motiva o funcionário. Emagrecer, por si só não motiva o gordo... todos precisamos sentir prazer no que fazemos E VER OS RESULTADOS, caso contrário, não saimos do lugar!
Outra frase que ouço nas músicas é:"NINGUÉM DORME LAGARTIXA E ACORDA JACARÉ."Ora, pois bem, caros leitores. Muitos acham que é facil você emagrecer, ficar forte, ter um bom salário, comprar um carro e que isso ocorre assim... estalando os dedos... e por ai vai, convenhamos... todos querem resultados imediatos (e é por isso que tem gente esperta que ganha dinheiro em cima de gente trouxa, vendendo chazinhos que intoxicam) e acham que apenas aplicar as "bombas" vai dar o efeito de ficar um HE-MAN, OU QUE VOMITAR O QUE COME vai te emagrecer.. Todos acham que só porque você acabou de se formar você receberá um salário de uma pessoa com 15 anos de experiência no mercado. E é ai que se estabacam e sujam o povo que faz as coisas certinhas! Não estou defendendo ninguem aqui!!!!
As músicas também criticam muito os "frangos"... eu, honestamente, achava sacanagem, mas com o tempo que você se dedica a conseguir se fortalecer, as pessoas que não conseguem ter a mesma capacidade passam a te denegrir, como lhes falei no SIM! É UMA MERDA.
As pessoas, quando não tem capacidade para superar, denigrem. Para sentirem-se superiores, precisam diminuir as outras!
Outra coisa que eu ouvi numa das músicas: "SE ISSO É SER FELIZ, ENTÃO PREFIRO MORRER TRISTE." Eles comentavam sobre a escolha do estilo de vida de quem é um atleta, independente do esporte. Um atleta precisa de disciplina, principalmente: DIETA E NADA DE ALCOOL! O alcool afeta o metabolismo, apesar de eu amar um vinhozinho de vez em quando eu estou tentando eliminar da minha vida! Já parei de fumar charutos desde janeiro, nem narguila eu uso mais e nem faz falta! O lance é que, quando uma colega chama para sair e eu declino, me chamam de babaca, véia, chata que só pensa em trabalho e em ficar forte. Mas quando eu vou em buteco com eles eles bebem, fumam, falam coisas chatas e eu fico fedendo xepa! Ok, adoro conversar e sair para distrair um pouco, mas amigos não deveriam apoiar as decisões dos amigos? Então.. realmente.. se isso e felicidade, prefiro morrer triste! Como não quero morrer triste, prefiro mudar de amigos!
No geral, eu quero que vocês entendam.... que, esses caras podem ser uns doidos... (além de deliciosos), mas eles motivam um ao outro, não a tomar bomba nem nada disso, mas a procurar dentro de cada um a força necessária para correr atras dos sonhos, sejam eles quais forem!
Eu nunca fui magrinha modelo, sempre tive músculos definidos devido a ginastica olímpíca e a natação, então é isso que eu gosto.... meu jiu-jitsu está parado por falta de tempo disponível, entao vou atras de outra coisa que me ajude a fortalecer para nao mais sentir dor! E eu não mais sinto a dor! Porque estou fazendo exercícios corretos e acompanhados, nada de dar um passo maior que a perna!
E é o que me motiva!!!!!!
Outra frase: "A TV CRITICA OS MAROMBADOS MAS SÓ CONTRATAM OS QUE SÃO TRINCADOS." É a grande hipocrisia da imagem, como comentei em Supervênus e Supermarte.. Você não vê magrela na televisão... vocês só vêem homens definidos, magros e lindos.
É esse o vídeo. Deixem seus conceitos de lado e assistam! Ele começa a falar aos 1:50 do vídeo. Eu nem assisti a propaganda que rola no final, é claro!
